İzmir Zayıflama Merkezi

Metabolizma hızı toplam kas ağırlığınız ve iç organlarınızın gün boyu çalışma oranı ile ilintilidir. Metabolizmayı gerçekten hızlandıran bitkiler vardır, ancak bunlar kafein vb uyarıcı kimyasallar içerdikleri için metabolizma hızlanır. Bu tamamen geçici bir etkidir. Diğer yandan kemiklere ve kansızlığı olumsuz etkileri vardır. Metabolizmayı hızlandırır diye önerilen çayların önemli bir kısmı sık idrara çıkararak vücuttan su atmanıza sebep olur ve kilo verdiğinizi sanarsınız. Diğer bir grup çay da bağırsak sökücüdür, ishal yapar ve yediğiniz besinlerin vitamin, mineral ve suyunu atarsınız. Bağırsaklara da zarar verebilirsiniz. Bu nedenle metabolizmayı hızlandıran bitki çayı aslında yoktur.